Quando estamos diante do espelho, vendo nossa imagem refletida, reparamos o cabelo despenteado, a olheira, a falta de maquiagem, as gordurinhas, ou seja, os defeitos que temos ou que julgamos ter.
Isso talvez aconteça, pois o tempo todo estamos olhando o externo e ao nos depararmos com a nossa imagem, não enxergamos a beleza que há em nós. Afinal, nos comparamos com aquilo que temos em mente do que é belo, baseado no que vimos.
Mas, você já parou para pensar que talvez os outros não vejam isso em você? Um exemplo disso, é quando uma amiga reclama que está se achando gorda e você acha que ela está super bem. Pois, enxergamos o que as pessoas tem de melhor, mas dificilmente achamos uma coisa boa em nós.
Desta forma, posso perceber que na verdade existe um descontentamento interno, mas você se concentra naquilo que vê no espelho e não naquilo que está aí dentro, naquilo que você sente e que te leva a ter aversão de se olhar, de encarar a verdade nua e crua de quem você é realmente.
Você deseja se sentir melhor com a sua imagem? Confira no vídeo de hoje!
Veja também como você pode mudar o que você sente ao se olhar no espelho.
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O que você vê de bom quando se olha no espelho? Conte para mim, deixando seu comentário nas redes sociais.
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Espero que tenham gostado e até o próximo vídeo!
