Muitas pessoas trabalham cuidando dos outros. E se você cuida dos seus clientes, independente da sua área de atuação, excelente. Mas, será que você também cuida de você?
Certamente, boa parte irá me responder que não. Por isso, entenda que cuidar de você é tão importante quando você cuida dos seus clientes.
Principalmente, profissionais que trabalham sentados o dia todo. Você precisa organizar uma rotina para se movimentar, sair do sedentarismo e evitar problemas de saúde.
Pessoas que escutam os problemas pessoais como psicólogos, mentores, etc, também precisam cuidar de sua saúde mental. Afinal, para cuidar de todos, seja no trabalho ou na vida pessoa você precisa estar bem física e emocionalmente.
Vamos conversar? Então, assista o vídeo que gravei para você!
Você jamais conseguirá executar seu trabalho da melhor maneira possível se estiver exausto. Cuide de você. Afinal, você é extremamente importante.
Veja também o vídeo de como vencer a maior dificuldade em seu negócio, clicando aqui.
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Até o próximo vídeo!
