Essa semana, estamos falando porque algumas pessoas não conseguem ter o corpo que sempre quiseram. Isso afeta sua autoestima e automaticamente sua produtividade no trabalho também.
Afinal, o descontentamento com seu corpo, deixa sua autoestima baixa ou nula e isso, reflete nas suas atitudes dentro da empresa ou com seus clientes. E certamente, atrapalha sua carreira.
Veja como sua autoestima interfere na sua produtividade no trabalho.
Leia também como refletir uma boa imagem profissional.
Insegurança
Um dos principais reflexos de uma autoestima baixa é a insegurança. Pessoas inseguras se desvalorizam, aceitam qualquer coisa e, como não conseguem ver pontos positivos no seu corpo, não enxergam suas qualidades como profissional também.
Assim, você perde novas possibilidades, pois não se acha capaz de atingir outros patamares no trabalho. Consequentemente, você não se arrisca, não aceita desafios, pois não sabe o potencial que possui.
Fragilidade
Logo, quem se sente inseguro, não consegue lidar com críticas e rejeição ao seu trabalho. A pessoa se torna tão frágil, que receber um “não” de um cliente (por exemplo), faz a pessoa se frustrar.
Automaticamente ele se sente com medo de fracassar, ansioso, com milhares de dúvidas e com isso a produtividade no trabalho cai.
Reclamação
O comportamento de quem está com a autoestima baixa, é reclamar de tudo e de todos. Ninguém quer ter alguém que só reclama por perto, nem você certo?
Então, se você for essa pessoa, vai afetar o relacionamento com seus colegas de trabalho. Eles acabam se afastando e seu perfil murmurador, causará mal estar a equipe.
Esse tipo de situação, reflete nos resultados, afinal você não consegue enxergar nada de positivo. Seu relacionamento com seu superior também pode ser abalado.
Você passa a fugir de novas tarefas, reclama do que lhe é pedido, então, em breve, pode ser que você fique de escanteio e perca oportunidades de avançar profissionalmente.
Como melhorar?
Certamente, você não conseguirá dar um up em sua autoestima do dia para noite. É um processo, que para alguns pode levar bastante tempo.
Não queira mudar de uma vez, pois mudanças bruscas não se sustentam. Dê um passo novo a cada dia!
Comece a se olhar no espelho e ver o que tem de bonito, valorize sua saúde, aceite seu corpo, melhore seus hábitos, hidrate o cabelo, faça as unhas. Pequenas coisas te farão subir os degraus da confiança em você mesma.
No trabalho, arrume sua mesa, use uma roupa bonita, acredite no profissional capacitado, aceite novas tarefas e pare de boicotar sua carreira.
Invista no AUTOCONHECIMENTO. Aos poucos, você passará a agir diferente e isso, certamente será notado pelo seu gestor, abrindo portas para evoluir no trabalho.
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Até o próximo artigo!
